紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。

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下巴長痘痘,除了平時要注意清潔衛生、皮膚護理,飲食也很重要。下巴的痘痘,是可以「吃掉」的,那麼下巴長痘痘吃什麼好呢?想要徹底根除痘痘,就要找到痘痘的根源,再從飲食下手。一起來看看如何從飲食上消除下巴的痘痘吧。

  下巴長痘痘吃什麼好?

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  二千五百多年前,在印度喜瑪拉雅雪山腳下一座美麗富饒的城中,有一位國王的家庭裏誕生了一位王子, 王子在尊貴豪華的環境之中長大成人,結婚生子,至二十九歲時,這位曾經歷了幼失慈怙的王子,現在又看清了人世間浮華背後的虛幻, 老病死苦的逼迫,他毅然放下了將要承繼的王位和賢妻幼子,捨棄了世間一切的榮華富貴,顯赫權力,離開了崇山峻岭的故鄉,步往波瀾壯的恒河平原,在這片曾經孕育過許多賢哲的古老廣大地上,開始了心靈的探索,和誓要超越精神上種種束縛的鍛鍊歷程,經過了六年的精勤努力,他曾經虛心地受教於名師,享受過不受物質束縳的精神愉悅,也曾經極其殘虐地折磨自己的身體,驗證那難以忍受的身心苦痛。最後,憑著自己的智慧與堅毅,在身心皆處於正常平穩的境況之中,他終於體證了再無老病死苦,再無恐怖愁憂的大智慧,他的生命裏再無迷惑困擾,心裏一片澄淨寧悅,生與死,得與失,世間的一切煩惱都不能再束縛這位大覺智者。出於悲憫之情,大覺智者希望能將自己所體悟的真理,完全無私地奉獻,與願意接受的人分享。此後他就踏遍了印度這片古老的廣袤大地,不論富貴貧賤,平等教化人民,終身不渝。這個人就是佛陀,他的名字叫悉達多‧瞿曇彌,以下就是的他生平故事。

 

  根據佛經的傳說,過去久遠世時,有一位賢者叫善慧,曾發大誓願,願自身捨棄世間一切的名利、地位,去找尋能夠貢獻社會、利益人民的方法,建立真善美的大同世界。於是賢者善慧歷多生修習種種布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧,種種自利利他的菩薩德行圓滿,轉生至兜率天上。這時眾多諸天就勸請道︰

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據統計,大約有80%的女性都有過經期不適的經歷,最常見的像肚子疼、頭疼、腹瀉、噁心等,由於每個月都會有一次,很多女性都習以為常,以為吃點止疼藥就過去了,殊不知日常生活中的很多不好的習慣也許就是導致經期不適的罪魁禍首,所以日常生活中就應該養成良好的生活習慣。

 

  只要留意身邊的姐妹包括她們的女性朋友們,總會有人經常在月經的那幾天拉肚子,而一般都認為這是正常的生理現象。但是經期拉肚子這正常嗎?現在就讓中醫來瞧瞧月經拉肚子是怎麼回事吧!

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唯有  

 

在放棄之前,你都有改變的機會。唯有堅持,然後才會發現轉機的所在。

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停好車,才發現車窗忘了關?停車場里,忘了愛車停在哪個角落?駕駛室窗子里射進來的陽光,曬得胳膊發紅?后視鏡里,后面那輛車的遠光燈很刺眼?孩子坐在后座,怕他無意中打開了車門?其實,車上有些小機關,可以幫你解決這些小煩惱。
 

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香蕉醋的減肥原理


  香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環 是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,而香蕉中所 含的葡萄糖更為活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音。

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 油煙機  

 

  首先我們來準備清洗油盒用的工具:乾淨的刷子,乾淨的毛巾,普通的洗滌用品。

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辦公室裡,日常用品和一些生活小道具自然是沒有在家齊全,不過憂患激發天才,困難的處境往往最能逼出人類的智慧,鍵盤腳架爛了不能換新又如何?想泡 茶但是手邊茶葉濾網又如何?巧妙運用辦公室小物,這些通通都不是問題,事不宜遲,現在就讓我們馬上來看看各位隱藏在辦公室裡的DIY高手是怎樣用裝訂夾、 萬字夾(回形針)之類不起眼的東西來破解窘境吧。

 

1.裝訂夾夾臂充當鍵盤腳架

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如何清洗口徑窄小的杯子

 

如何清洗口径窄小的杯子 

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